Powszechna choroba, na którą cierpi 1 na 6 Brytyjczyków, „zwiększa ryzyko śmiertelnej demencji”

NA przestrzeni lat stwierdzono związek wielu schorzeń, od cukrzycy po nadciśnienie tętnicze, z demencją.
Teraz pojawiły się nowe dowody na to, że do tej listy można dodać kolejną chorobę – naukowcy odkryli bowiem, że depresja zwiększa ryzyko zachorowania na tę chorobę zarówno w średnim, jak i późniejszym wieku.
Poprzednie badania wykazały, że osoby cierpiące na depresję są bardziej narażone na wystąpienie demencji w późniejszym okresie życia.
Toczy się jednak wiele dyskusji na temat tego, kiedy depresja ma największe znaczenie – czy zaczyna się w średnim wieku – w wieku 40 lub 50 lat, czy pojawia się później – w wieku 60 lat i później.
Nowe badania, prowadzone pod przewodnictwem Jacoba Braina i Mahy Alshahrani z Instytutu Zdrowia Psychicznego i Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Nottingham, Uniwersytetu w Adelajdzie oraz Centrum Doskonałości w zakresie Demencji na Uniwersytecie Curtin w Australii , gromadzą wszystkie istniejące dowody i przedstawiają nowe analizy, które mają na celu dokładniejsze zbadanie tego zagadnienia czasowego.
Pan Brain powiedział: „Nasze badania pokazują, że depresja wiąże się ze zwiększonym ryzykiem demencji zarówno w średnim wieku, jak i pod koniec życia.
„Podkreśla to, jak ważne jest rozpoznawanie i leczenie depresji w ciągu całego życia, nie tylko ze względu na zdrowie psychiczne , ale także w ramach szerszej strategii ochrony zdrowia mózgu.
„Działania w zakresie zdrowia publicznego muszą kłaść większy nacisk na profilaktyczne zdrowie mózgu, w tym na zwiększenie dostępu do skutecznej opieki w zakresie zdrowia psychicznego”.
Zespół badawczy zebrał i przeanalizował wszystkie najlepsze dostępne dane z systematycznych przeglądów z metaanalizami (metodą statystyczną łączącą wyniki z wielu badań w celu zapewnienia bardziej wiarygodnej ogólnej oceny), które już badały związek między depresją i demencją.
Następnie poszli o krok dalej, wyodrębniając i ponownie analizując dane z poszczególnych badań uwzględnionych w tych przeglądach, a także dodając nowsze badania, które zostały pominięte w poprzedniej pracy.
Pan Brain dodał: „Skupiliśmy się szczególnie na momencie, w którym mierzono depresję, czy nastąpiło to w średnim wieku, czy w późniejszym wieku, i obliczyliśmy, o ile zwiększało to ryzyko wystąpienia demencji.
„Dzięki temu mogliśmy uzyskać dokładniejszy i bardziej aktualny obraz tego, w jaki sposób depresja na różnych etapach życia wiąże się z ryzykiem demencji”.
Potencjalne powiązania między depresją i demencją są złożone i mogą obejmować przewlekły stan zapalny, dysregulację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, zmiany naczyniowe, zaburzenia czynników neurotroficznych i zaburzenia równowagi neuroprzekaźników.
Wspólne zmiany genetyczne i behawioralne mogą również zwiększać ryzyko.
Jesienią 2022 r. stwierdzono, że około 16 procent dorosłych (około jedna szósta) w Wielkiej Brytanii cierpiało na objawy depresji o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego.
Depresja może być również objawem demencji, szczególnie choroby Alzheimera , która może powodować zmiany nastroju.
Trudności związane z życiem z demencją, takie jak utrata pamięci i trudności w wykonywaniu codziennych czynności, mogą również przyczyniać się do uczucia smutku i beznadziei.
Na demencję cierpi ponad 57 milionów ludzi na całym świecie.
Obecnie nie ma na to lekarstwa, dlatego identyfikacja i leczenie czynników zmniejszających ryzyko, takich jak depresja, powinno być ważnym priorytetem zdrowia publicznego – podkreślają naukowcy.
Depresja może objawiać się na wiele sposobów.
Każdemu z nas zdarza się czasem czuć się przygnębionym.
Jednak depresja jest przewlekła i może sprawić, że człowiek poczuje się bezradny i nie będzie potrafił znaleźć wyjścia z sytuacji.
Mogą również mieć trudności z radzeniem sobie z codziennym życiem.
Według Mind, możesz odczuwać następujące typowe objawy depresji:
Jak możesz się czuć
- Przygnębiony, zdenerwowany lub płaczliwy
- Niespokojny, pobudzony lub drażliwy
- Winny, bezwartościowy i zły na siebie
- Pusty i odrętwiały
- Izolowany i niezdolny do nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi
- Nie znajdowanie przyjemności w życiu lub rzeczach, które zwykle sprawiają przyjemność
- Złość lub frustracja z powodu drobnostek
- Poczucie nierealności
- Brak pewności siebie i poczucia własnej wartości
- Beznadziejny i zrozpaczony
- Czuje się cały czas zmęczony
Jak możesz się zachować
- Unikanie wydarzeń towarzyskich i aktywności, które zwykle lubisz
- Samookaleczenie lub zachowania samobójcze
- Trudności z mówieniem, jasnym myśleniem lub podejmowaniem decyzji
- Utrata zainteresowania seksem
- Trudności z zapamiętywaniem lub koncentracją na rzeczach
- Używanie większej niż zwykle ilości tytoniu, alkoholu lub innych narkotyków
- Trudności z zasypianiem lub zbyt długie spanie
- Brak apetytu i utrata wagi lub jedzenie więcej niż zwykle i przybieranie na wadze
- Bóle fizyczne bez wyraźnej przyczyny fizycznej
- Poruszanie się bardzo powoli lub bycie niespokojnym i pobudzonym
Jeśli tak się czujesz, zgłoś się do lekarza rodzinnego, który może ci pomóc.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym, poniższe organizacje oferują wsparcie.
Poniższe osoby mogą się swobodnie kontaktować i zachować poufność:
Mind, www.mind.org , dostarcza informacji o rodzajach problemów ze zdrowiem psychicznym i gdzie szukać pomocy. Wyślij e-mail na adres [email protected] lub zadzwoń na infolinię pod numer 0300 123 3393 (połączenia z telefonów stacjonarnych w Wielkiej Brytanii są rozliczane według stawek lokalnych, a opłaty z telefonów komórkowych mogą się różnić).
YoungMinds prowadzi bezpłatną, poufną infolinię dla rodziców pod numerem 0808 802 5544 dla rodziców lub opiekunów zaniepokojonych tym, jak dziecko lub młoda osoba czuje się lub zachowuje. Strona internetowa ma również opcję czatu.
Rethink Mental Illness, www.rethink.org , udziela porad i informacji, oferuje praktyczne porady na szeroki zakres tematów, takich jak Mental Health Act, opieka społeczna, świadczenia socjalne i prawa opiekunów. Skorzystaj z jego strony internetowej lub zadzwoń pod numer 0300 5000 927 (opłaty za połączenia są naliczane według stawki lokalnej).
thesun